Haarwachstum anregen

Lange Haare sind der Traum vieler Frauen. Mit der richtigen Ernährung und Pflege funktioniert’s – hier die fünf natürliche Haarwuchsmittel für eine gesunde Mähne.

Fakt ist: Haare wachsen durchschnittlich 1 bis 1,2 Zentimeter pro Monat, daran lässt sich nichts rütteln. 

Durch bestimmte Faktor und Wirkstoffe kannst du deine gesunde Kopfhaut und damit dein gesundes Haarwachstum fördern und dein Haarauswahl minimieren.

1.Gesunde Ernährung

Versorge deine Haarwurzeln mit allen wichtigen Vitaminen und Mineralstoffen.

  • Proteine zum Beispiel bilden die Basis für Keratin, aus dem dein Haar besteht. Super eiweißhaltige Produkte sind Joghurt, Quark, Hähnchen- und Putenfleisch, Linsen- und Hülsenfrüchte.
  • Biotin schützt vor Haarausfall. Das Vitamin B versteckt sich in Soja-Produkten, Nüssen vor allem Mandeln und Haselnüssen, Eiern und Milch.
  • Vitamin C stärkt deine Haarwurzeln. Besonders in Zitrusfrüchten oder gelber Paprika ist das Vitamin enthalten.
  • Omega-3-Fettsäuren fördern die Durchblutung. Dies sorgt für ein volleres Haar und schützt vor Haarausfall. Zu finden ist es zum Beispiel in Lachs, Leinsamen, Chia Samen und Walnüssen.
  • Selen ist ein Mineral und  unterstützt deinen Körper bei der Bildung und Verarbeitung von Proteinen. Dieses Mineral findest du in Paranüssen, Fisch oder Schalentieren.

2.Kopfhautmassage

Wer seine Kopfhaut regelmäßig massiert, fördert die Durchblutung und stimuliert die Haarfollikel, in denen die Haarwurzel gebildet wird, zum Wachstum an. Einfach beim Waschen der Haare die Kopfhaut mit den Fingerspitzen für einige Minuten massieren. Das regt übrigens nicht nur die Durchblutung an, sondern reduziert auch Stress

3.Richtige Haarpflege

Am besten verzichtest du auf Produkte mit dem Wirkstoff Silikon, da diese die Haarfolikel verstopfen und Haarausfall begünstigen können.

Conditioner und Haarkuren niemals auf die Haarwurzel auftragen. Haare fetten zudem schneller nach, werden beschwert und verlieren an Volumen. Die Produkte lieber in den Längen einmassieren, so kann es die Schuppenschicht schließen und die Haare zum Glänzen bringen.

Ebenfalls wichtig: Minimiere das Hitzestyling mit Föhn und Glätteisen. Zu hohe Temperaturen strapazieren und schädigen die Struktur des Haares und sorgen für Spliss und Haarbruch.

4.Geh regelmäßig zum Friseur!

Denn nur wer alle zwei bis drei Monate zum Spitzen schneiden zum Friseur geht, beugt Spliss sowie Haarbruch vor und fördert ein gesundes Haarwachstum.

Schlafen mit langen Haaren

So solltest du deine Haare über Nacht tragen

Schönere Haare über Nacht? Das geht! Wir zeigen dir vier Tricks zum Schlafen, die Frizz und spröden Spitzen den Kampf ansagen.

Bestimmte Frisuren können ebenfalls dafür sorgen, dass deine Mähne die Nacht ohne Strapazen übersteht.

1.Lockerer High Bun: Beugt Frizz vor

Achtung: der Dutt sollte nicht zu stramm getragen werden, damit Haaransatz und Haarwurzeln nicht überstrapaziert werden. Damit kann der Haarwuchs verlangsamt werden.

Der High Bun muss locker gebunden werden, dann können lange Haare beim schlafen geschont werden. Die Haarlängen und Spitzen reiben so nicht auf dem Kissen und somit entsteht auch kein Frizz. Ausserdem zauberst du dir über Nacht mit dem lockeren Dutt eine Extraportion Volumen.

2.Locker geflochtener Zopf

Vor dem Schlafen kannst Du dir einen lockeren Bauernzopf flechten, so kann deine Mähne über Nacht nicht verknoten. Ausserdem hast Du am nächsten Tag die angesagten Beach Waves inklusive.

Tipp: Wenn Du den Zopf am nächsten Tag auf machst, schüttel die Haare nur leicht mit den Händen auf, gehe nicht mit einer Bürste durch, damit plustern die Haare auf.

3.Twiste deine Locken

Ideal für Locken: Twists! Die Kordeln verhindern Knoten und verstärken deine Löckchen. Je dünner du deine Strähnen twistest, desto intensiver sind deine Locken am nächsten Morgen.

Tipp: Die Twists am nächsten Morgen vorsichtig lösen, die Haare mit den Händen leicht aufschütteln und die Locken mit einem Pflegeprodukt formen.

4.Offen geht auch – aber richtig!

Bei langen Haaren solltest Du deine Haare über dein Kopfkissen legen. Damit verhinderst du, dass sie sich am Kissen reiben und so die Haare schädigen. 

Tipp: Kopfkissen aus Seide – es ist glatter als Baumwolle, so wird das Haar viel weniger belastet.

Entwirren der Haare

Besonders in den Wintermonaten, wo Mütze und Schal unsere täglichen Begleiter sind, verknoten unsere Haare am häufigsten.

Hier einige Tipps, wie du schonend und effektiv deine Haare wieder geschmeidig bekommst:

1.Gib deinem Haar Feuchtigkeit

Damit deine Haare beim Entwirren nicht beschädigt werden, ist es wichtig, dass du dem Haar genug Feuchtigkeit gibst, zum Beispiel mit einer Haarkur. 

2.Verwende die richtigen Hilfsmittel

Verwende eine flache Haarbürste oder einen Kamm mit breiten Zacken.

3.Fange an den Haarspitzen an

Wichtig ist, dass du beim Bürsten an den Haarspitzen beginnst und nicht an den Wurzeln. Das verfilzt die Haare noch mehr – du bürstest die Knoten herunter und nicht heraus. 

4.Strähne für Strähne

Nimm dir eine Strähne nach der anderen und arbeite dich von unten nach oben heran. Mit dieser Technik bis du auf der sicheren Seite, dass du auch alle Knoten erwischst.

5. Haarmaske & Co. als Hilfsmittel

Kannst du die Knoten nicht mit der Bürste oder Kamm lösen, dann verwende einen Conditioner oder eine Haarmaske. Lass die cremige Textur etwas einwirken und versuche dann mit einer Bürste oder Kamm den Knoten zu lösen. Achte darauf, dass du die Strähne gut festhält und das ziepen an der Haarwurzel verhinderst.

6.Tägliche Kontrolle

Kontrolliere täglich, ob sich ein Knoten in deinen Haaren gebildet hat. Diese lästigen Verwirrungen können sich schnell zu großen Filzmatten aufbauen und diese lassen sich nicht so einfach herauskämmen.

Gelb- und Grünstich

Woran liegt es das blondierte Haare nach dem Friseur wieder dunkler, gelber oder machmal grün werden? Und was kannst du dagegen tun…

So wirst du ihn ganz leicht los: den Gelb- und Grünstisch

Es passiert nur allzu oft: Nach dem Haare färben zeigt sich plötzlich ein hässlicher Gelb- oder grünstich in der Mähne. Hier erfährst du, woher die böse Überraschung kommt und was du dagegen tun kannst.

Wir Blondinen kennen das Problem, aber auch brünette Frauen kann es treffen: Gelb und Grünstich in den Haaren. Doch keine Panik! Ich verrate dir, woher der unschöne Stich kommt, wie du ihn vorbeugen kannst und was zu tun ist, wenn dich eine dieser hässlichen Farbe erwischt hat. 

Vor allem äußere Einflüsse sind für diesen unschönen Grünstich in deinen Haaren verantwortlich. Besonders im Sommer nimmt das Unglück seinen Lauf. Sonne, Salzwasser und Chlorwasser sind in vielen Fällen die Übeltäter. Sind deine Haare trocken und strapaziert, nehmen sie die Metalle aus dem Wasser auf und können grün werden. 

Doch auch beim Blondieren, Färben oder Tönen kann der Unfall mit dem Gelb oder Grünstich leicht passieren. Egal ob von dunkel nach blond oder von hell nach dunkel – Schuld an der gefürchteten Verfärbung beim Haarefärben sind fehlende oder zu viele Rotpigmente. Wird deine ohnehin schon kühle Haarfarbe mit einer Färbung oder Tönung mit vielen kühlen Farbpigmenten behandelt, können sich die Farbstoffe überlagern und deine Haare werden grün. Je mehr rote Pigmente im Haar schon vorhanden sind, desto eher neigt blondes Haar zu einem gelblichen Stich.   

Wie beuge ich Grünstich in den Haaren vor?

  • Pflege ist also das A und O. Benutze einen Conditioner, wende regelmäßig eine Haarkur an und versorge deine Haare mit ausreichender Feuchtigkeit. 
  • Trage in der Sonne einen Sonnenhut, um deine Haare vor Austrocknung zu schützen. 
  • Vermeide deine Haare Chlorwasser auszusetzen.
  • Du hast bereits erfolglos gefärbt oder blondiert und weißt deshalb, dass du zu Grünstich in den Haaren neigst? Dann wage besser keine Experimente mehr beim Haare färben oder mit einer Tönung. Begib dich lieber in die vertrauensvollen Hände deines Friseurs. 

Wie beuge ich Gelbstich in blondem Haar vor?

  • Grundsätzlich gilt: Je ungesunder und kaputter das Haar, umso mehr neigt es dazu, sich gelb zu färben.
  • Conditioner und Haarkuren sollten zu deiner Haarpflegeroutine zählen.
  • Wasche deine Haare nicht zu häufig, um zu verhindern, dass sie austrocknen und brechen.
  • Wasche deine Haare mit kühlem Wasser, weil es die natürliche Schuppenschicht der Haare schließt.

Lügen beim Friseur hat Konsequenzen

Der erste Termin bei einem neuen Friseur ist so aufregend. Vor dem ersten Beratungsgespräch ist man als Kundin besonders nervös. Ich vergleiche das immer mit einem Zahnarztbesuch: Ja – ich putze mir nach jedem Essen die Zähne, benutze täglich Zahnseide und Spüle meine Mundhöhle mit Mundwasser aus – NICHT!  Und genau so ist es beim ersten Beratungsgespräch in einem Salon: Ich wasche mir meine Haare mit einem professionellen Haarshampoo, benutze anschließend eine Spülung und ein Mal pro Woche gönne ich meinen Haaren eine Kur – alles selbstverständlich beim Friseur gekauft. Ach ja, die Farbe, die sie sehen, wurde natürlich beim Friseur aufgetragen – keine Ahnung, ob es Tönung oder Farbe war, aber es hat auf jeden Fall ein Profi gemacht.

Alles Lügen, nix davon entspricht der Wahrheit. Wir schämen uns nur die Wahrheit zu sagen, denn wer möchte beim erstem Termin von dem Profi gegenüber schief angeguckt werden – keiner! Wir sind alle selbstverständlich Musterschüler und verhalten uns nach den Friseur-Regeln 🙂

Achtung an alle Musterschüler unter uns – die Konsequenzen könnten richtig weh tun und unsere Haarpracht kosten. Hier ein kleiner Aufklärungsfilm:

Weitere Informationen erhältst du auf https://www.dateyourbeauty.de

Vegane Produkte

Vegane Haarpflege und Friseurprodukte – taugen die überhaupt?

Vegan ist nicht nur beim Essen im Trend – vegan zieht sich durch alle Lebensbereiche, so auch bei der Haarpflege und im Styling. Ein möglichst umweltbewusster, nachhaltiger Lifestyle gehört inzwischen zum guten Ton – damit geht auch häufig die Vermeidung von Tierleid einher.

Ich bin ganz ehrlich, ich lebe nicht vegan, aber versuche in anderen Bereichen nachhaltig, umweltbewusst und Tierversuchsfrei zu leben. Dazu gehören auch Produkte für die Haare. Ich habe mich lange gefragt, ob die was taugen – die taugen hervorragend! Fast alle professionellen Unternehmen im Friseurhandwerk haben eine vegane Pflege und Styling-Serie rausgebracht. Und die können so einiges. Einen großen Unterschied zu den anderen, nicht veganen Produkten, gibt es kaum. 

Doch was genau ist vegane Haarpflege?

Vegane Haarpflege bedeutet, dass die Produkte ohne Inhaltsstoffe tierischen Ursprungs wie zum Beispiel Keratin oder Seidenproteine auskommen. 1990 wurde von der Vegan Society England die Veganblume erfunden und für vegane Kosmetikartikel und Lebensmittel verwendet. Das ist bis heute ein gut erkennendes Zeichen für vegane Produkte.

Ist vegane Haarpflege tierversuchsfrei?

Nicht alle veganen Produkte sind auch tierversuchsfrei- häää, wie geht das? Das geht: Denn nur weil die Produkte keine tierischen Inhaltsstoffe enthalten, heisst es nicht, dass diese Produkte nicht an Tieren getestet werden. Hier sollte man zusätzlich unter anderem auf das Leaping Bunny oder Peta Cruelty Free achten.

Vegane Haarpflege beim Friseur

Die Konzerne ziehen nach – die Nachfrage im Salon für vegane Haarprodukte wird immer größer. Viele Marken haben ganze Pflege- und Stylinglinien herausgebracht – mit großem Erfolg. Frag einfach in deinem Salon deines Vertrauens nach, ob sie auch mit veganen Haarprodukten arbeiten. Mittlerweile hat jedes Profi-Haar-Unternehmen ihre veganen Produkte. Aber auch Nischenmarken spriessen aus dem Boden und sind nicht schlechter als die ganz großen. 

Vegane Haarpflege vs. nicht vegane Haarpflege

Was ich mit Sicherheit sagen kann, ist, dass vegane Haarpflege anderen Produkten in nichts nachsteht. Es gibt mittlerweile professionelle, hochwertige vegane Haarkosmetik, die nicht nur Tierleid minimiert, sondern auch perfekte Pflege und Styling Ergebnisse erzielt. Wer Wert auf Nachhaltigkeit und Tierschutz legt, sollte definitiv zu veganen und tierversuchsfreien Produkten greifen. Je mehr die Nachfrage danach steigt, desto mehr Marken werden sich anpassen und solche Produkte anbieten.

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Mit Baby zum Friseur!

Mein Friseur ist gleichzeitig mein bester Freund. Vor dem ersten Friseurbesuch mit Baby müsste ich eigentlich nicht aufgeregt sein – aber ich war es und zwar ziemlich doll. Wird die kleine Emi ruhig liegen? Wird sie schlafen? Wann muss ich sie genau stillen, damit sie durchhält? Was wird mein Friseur sagen, wenn ich meine Tochter während des Aufenthalts doch stillen muss? Sind die Gerüche in einem Salon giftig für mein Baby? Ist die Lautstärke zu viel und das grelle Licht zu heftig? Alles Fragen, die mich sehr beschäftigt haben und ich deshalb erst nach drei Monaten nach der Geburt einen Friseurtermin gemacht habe. Mein rausgewachsener Ansatz und meine kaputten Spitzen haben mir keine Wahl gelassen. 

Meine Erfahrung war sowohl positiv als auch negativ. Denn es geht bei einem Friseurbesuch um einen selbst – man zahlt auch, je nach Behandlung, viel Geld.

Doch mit Baby geht es bei so einem Termin nicht um einen selbst sondern ausschließlich um das Baby und die Haare werden nebenbei gemacht. Und genau das ist nicht der Sinn eines Friseurtermins. Jede Mama verdient Me-time und das auch schon nach drei Monaten – ich würde sogar sagen noch früher, denn die ersten Wochen sind besonders anstrengend und so eine kurze Auszeit tut einer frisch gebackenen Mama richtig gut. Ausserdem kann es für einen Friseur nervig sein, wenn die Mama nonstop mit dem Baby beschäftigt ist oder das Baby die gesamte Zeit schreit – das darf man nicht vergessen. Ich als Mama mit Baby bin nicht die einzige Kundin an einem langen Arbeitstag eines Friseurs. 

Die kleine hat es super gemacht und hat die Prozedur von drei Stunden gut gemeistert – schaut einfach den Film, dann seht ihr das Ergebnis:

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Männer und Styling

Männer und Styling- warum auch Männer sich die Haare föhnen sollten

Welcher Haarschnitt ist gerade angesagt? Welches Werkzeug brauche ich als Mann für welchen Schnitt und was tun bei Haarausfall?

Dass Männer nur Ihre Frauen zum Friseur bringen und sie wieder abholen, ist voll 90er. Regelmäßiger Friseurbesuch ist für einen Mann genauso wichtig geworden wie der Reifenwechsel und die Inspektion an seinem Auto.

Was braucht ein Mann? Haarshampoo, Spülung, einen Föhn, Kamm und eine Bürste gehören zur Styling-Grundausstattung. Tipp: Eine Skelettbürste mit kurzen Borsten eignen sich super für kurze Haare, eine mit langen Borsten eignet sich super für Volumen.

Je länger das Haar, desto wichtiger ist das Föhnen. Denn hier kann der Mann mit der richtigen Technik fast auf ein Stylingprodukt verzichten, was er eh ungerne in seine Haare schmiert. Die Technik des Föhnens sollte sich jeder Prachtkerl bei seinem Friseur zeigen lassen. Denn das trocken-rubbeln nach der Haarwäsche reicht nicht mehr aus – die Männerwelt ist anspruchsvoller geworden.

Mehr Informationen erhältst du auf https://www.dateyourbeauty.de/

Heute ist Waschtag!

Wie oft sollte man eigentlich Haare waschen?

Jeder mag das frische und duftende Gefühl nach dem Haare waschen. Ich finde auch, dass die Haare bei mir nur frisch gut liegen – am nächsten Tag bin ich eher schon beim Zopf und am dritten Tag – wenn ich es so lange aushalte – trage ich einen Dutt mit ganz viel Haarspray und Trockenshampoo.

Fakt ist: Wer öfter wäscht, als es sein Haartyp benötigt, strapaziert Kopfhaut und Haar.

Je nach Haartyp sollte man über die Häufigkeit der Haarwäsche entschieden werden. Feines, dünnes Haar liegt viel enger an der Kopfhaut und fettet schneller als ein lockiges oder krauses Haar, welches sich von der Kopfhaut mehr abhebt. Auch die Länge der Haare entscheidet darüber, wie oft der Kopf ein Schaumbad erhält. Langes Haar ist schwer, liegt eng auf der Kopfhaut und fettet dadurch schneller. Kurzes Haar ist leichter und hat weniger Kontakt zur Kopfhaut, deshalb müssen kurze Haare nicht so oft gewaschen werden, wie kurze. Die Entscheidung über häufige Haarwäsche entscheidet auch die Haarfarbe – Natur oder gefärbt? Haare, die chemisch behandelt wurde, sind trockener und fetten dadurch weniger als natürliche Haare.

Ausserdem entscheidet die Haut von Gesicht und Körper über die Haarwäsche. Je trockener die Haut, desto trockener ist auch die Kopfhaut. Das Gleiche gilt für fettende Haut. Hier wird die Haarpracht öfter geschäumt. Und zu guter Letzt: die Jahreszeit entscheidet ebenfalls über die Häufigkeit des Haare waschens. Im Sommer schwitzen wir mehr als im Winter, somit waschen wir in den heißen Monaten auch öfter unsere Haare.

Wichtig ist nur, dass wir auch genau wissen, wie wir unsere Haare waschen sollen und was wir zum Waschen am besten benutzen sollen – denn auch hier können einige Fehler passieren, wie man im Video gut sehen kann.

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Wann ist mein nächster Friseurtermin?

Ich komme gerade frisch vom Friseur. Habe den gesamten Inhalt meines Sparschweins da gelassen und sehe fantastisch aus! Doch wie lange hält dieser Traum von Haaren? Wie viel Zeit habe ich zum Sparen für meinen nächsten Friseurtermin? 

Alle drei bis acht Wochen, heisst es, sollte ein Friseurtermin gemacht werden zum Haare nachfärben. So lange dauert es, bis der nachwachsende Ansatz den Look ungepflegt aussehen lässt und man anfängt seinen Scheitel immer mehr zu verschieben. Die Spanne drei bis acht ist individuell. Das hängt von den Kontrast ab zwischen Naturhaarfarbe und der Coloration und von der Geschwindigkeit des Haarwuchses ab. Ich habe für mich entschieden: Ich mach mir einen neuen Friseurtermin, wenn ich mich unwohl fühle. Da meine Haare gesträhnt werden, wirkt mein Ansatz nicht so hart. Ich habe mehr Zeit zum Sparen und ganz ehrlich: Wenn die etwas rauswachsen, sieht das ganz gut aus.

Bei Ombré oder Bakayage muss man gar nicht nachfärben. Ist auch gut so, denn diese Freihandtechnik ist so teuer, dass man ein Jahr darauf sparen muss. Mit blondiertem Haar sitzt du häufiger auf dem Friseurstuhl – vor allem dann, wenn dein Naturton viel dunkler ist als die Blondierung. Aber hey – inzwischen ist alles hip und auch ein rausgewachsener Ansatz wirkt modern und nicht ungepflegt.

Für Alle, die den Unterschied zwischen Strähnen, Balayage und Faceframing lernen möchten – hier ein Video mit exakter Aufklärung vom Profi selbstverständlich leicht erklärt;-)

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